Vitamin A (250 softgel kapslar, 3000 mcg)
- Burk storlek: 250 softgel kapslar
- Styrka: 10.000 IU / 3000 Mcg RAE
- Portionsstorlek: 1 softgel kapsel
- Antal portioner: 250
Vanligt pris
170 SEK
inkl. MOMS
Vitamin A är ett fettlösligt vitamin som är nödvändigt för olika kroppsfunktioner. Det finns naturligt i livsmedel och kan även tas som ett komplement.
Typer av vitamin A
Det finns två huvudtyper av vitamin A:
- Preformed vitamin A (retinoider) - Finns i animaliska produkter som lever, fisk och mejeriprodukter.
- Provitamin A (karotenoider, såsom betakaroten) - Finns i växtbaserade livsmedel som morötter, sötpotatis och bladgrönsaker.
Vitamin A egenskaper:
- Vitamin A bidrar till normal järnomsättning.
- Vitamin A bidrar till upprätthållandet av normala slemhinnor.
- Vitamin A bidrar till att underhålla normal hud.
- Vitamin A bidrar till att bibehålla normal syn.
- Vitamin A bidrar till immunsystemets normala funktion.
- Vitamin A spelar en roll i processen för cellspecialisering.
- Zink bidrar till normal metabolism av vitamin A.
Obs: Den övre tolerabla intagsnivån (UL) är 3 000 mcg/dag för vuxna.